《粉与灰》是一部2020年上映的中国电影，由导演饶晓志执导，由雨果主演。影片讲述了一个名叫"粉子"的青年，因接连发生的各种离奇事件，导致他逐渐陷入疑神疑鬼的状态，最终走向了极端的选择。影片在剧情上结合了悬疑、惊悚和心理分析等元素，通过一个普通人生活中不可思议的经历，探讨了现代社会中人与人之间的关系、人性的复杂性以及道德伦理等议题。影片在节奏上紧凑，氛围紧张，通过扭曲的画面和